Kennst du das auch? Du willst gesünder essen, mehr Bewegung in deinen Alltag bringen und endlich dauerhaft etwas verändern – aber nichts hat bisher funktioniert?
Ich helfe dir, Schritt für Schritt neue Gewohnheiten aufzubauen, die wirklich bleiben.
Hallo und herzlich willkommen, ich bin Sabine – früher Architektin, heute zertifizierte Ernährungsberaterin, Zumba-Instructorin und stolze Mutter von zwei Kindern. Vor allem aber bin ich das beste Beispiel dafür, dass der Herzenswunsch nach Veränderung der erste Schritt in ein neues, erfüllteres Leben sein kann.
Vor ein paar Jahren habe ich selbst die Reise zu einem gesünderen Ich angetreten – mit Erfolg: In ungefähr zehn Monaten konnte ich 25 Kilogramm abnehmen und mein Leben dadurch grundlegend verändern.
Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, nicht nur einen Plan zu haben, sondern auch die richtige Unterstützung und Motivation. Genau das möchte ich heute weitergeben: Ich helfe dir, deine Gesundheitsziele zu erreichen, dein Wohlfühlgewicht zu finden und dich wieder stark und selbstbewusst zu fühlen – mit Herz, Know-how und ganz viel Leidenschaft.
Aus eigener Erfahrung. Mit ganzem Herzen. Für dein Wohlfühl-Ich.
